Outdoor fitness
Amsterdam en Haarlem
MIKENZO FIT helpt deelnemers aan een gezondere leefstijl door middel van outdoor fitness. Wil je fitter worden, afvallen of gezellig samen buitensporten. Wij passen onze trainingen hierop aan, zodat het leuk en toegankelijk is voor iedereen.
Kennis maken met MIKENZO FIT? Probeer een Gratis Proefles!
Ik ben Mike van de Reep, 31 jaar en een echte Amsterdammer want hier ben ik geboren en getogen. Inmiddels ben ik 10 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Ik ben begonnen in fysiopraktijken maar ik werk nu al enige tijd in het Spaarne Gasthuis. Hier heb ik veel ervaring op gedaan in de sport- en hartrevalidatie en complexe ziektebeelden.
Ik help mensen om aan hun fysieke belastbaarheid te werken en zorg voor een op maat gemaakt behandeltraject om hun persoonlijke doelen te halen. Tijdens de behandeltrajecten merk ik dat er behoefte is aan een actieve en gezonde leefstijl, ook ná het behandeltraject.
Toch hoorde ik vaak terug van patiënten dat het een drempel was om na de revalidatie door te blijven gaan met gezond bewegen. Ze vinden het bijvoorbeeld vervelend om naar de sportschool te gaan of vinden het lastig om zelfstandig verder te trainen. Om deze reden is MikEnzo Fit ontstaan.
Sporten is een belangrijk aspect in mijn leven. Voor mij is sporten de basis voor een gezond, fit, sterk en vitale gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Ik heb mijn hele leven al aan sport gedaan en haal hier veel plezier uit.
Het werken aan mijn gezondheid en het trainen in groepsverband werkt motiverend voor mij om te blijven bewegen. Dit zou ik ook graag willen creëren voor de mensen die bij MIKENZO FIT komen trainen.
Mijn naam is Enzo van Beugen en ik ben woonachtig in Amsterdam. Vier jaar geleden heb ik mijn opleiding Sport en Gezondheid afgerond. Ik ben aan de slag gegaan als pedagogisch medewerker bij een sport BSO in Amsterdam om kinderen buiten te laten sporten.
Sinds drie jaar begeleid ik ook volwassenen in het sporten, zowel in groepsverband als personal training. Ik vind het heel leuk om mensen te begeleiden in het sporten en bewegen en hier haal ik mijn voldoening uit.
Voor mij is sporten ook een belangrijke factor in mijn leven. Zelf korfbal ik en ik ben hier veelvuldig mee bezig omdat ik hier veel plezier uit haal. Het in groepsverband sporten in combinatie met fit blijven werkt motiverend voor mij.
Sommige mensen hebben moeite om te beginnen met sporten of te blijven bewegen op weg naar een gezonde leefstijl. Hierin wil ik graag mijn steentje bijdragen door op een leuke manier het sporten en bewegen aan te bieden en mensen op deze manier te stimuleren en motiveren. Het sporten in de buitenlucht in groepsverband is voor velen een stok achter de deur om te blijven sporten. Daarom zijn wij MIKENZO FIT gestart en hopen wij zoveel mogelijk mensen op een actieve en gezonde manier te helpen naar de gezonde leefstijl!
' fill='white' fill-rule='nonzero'%3e%3cpath d='M6.63378906%2c12.0097656 L6.63378906%2c6.61621094 L3.43457031%2c6.61621094 C3.37988281%2c6.08300781 3.48242188%2c5.515625 3.7421875%2c4.9140625 C4.20703125%2c3.79296875 5.14355469%2c3.02734375 6.55175781%2c2.6171875 L6.55175781%2c2.6171875 L6.55175781%2c0.484375 C4.70605469%2c0.853515625 3.28759766%2c1.62255859 2.29638672%2c2.79150391 C1.30517578%2c3.96044922 0.809570312%2c5.59082031 0.809570312%2c7.68261719 L0.809570312%2c7.68261719 L0.809570312%2c12.0097656 L6.63378906%2c12.0097656 Z'/%3e%3cpath d='M13.6337891%2c12.0097656 L13.6337891%2c6.61621094 L10.4345703%2c6.61621094 C10.3798828%2c6.08300781 10.4824219%2c5.515625 10.7421875%2c4.9140625 C11.2070312%2c3.79296875 12.1435547%2c3.02734375 13.5517578%2c2.6171875 L13.5517578%2c2.6171875 L13.5517578%2c0.484375 C11.7060547%2c0.853515625 10.2875977%2c1.62255859 9.29638672%2c2.79150391 C8.30517578%2c3.96044922 7.80957031%2c5.59082031 7.80957031%2c7.68261719 L7.80957031%2c7.68261719 L7.80957031%2c12.0097656 L13.6337891%2c12.0097656 Z'/%3e%3cpath d='M16.8095703%2c24.3994141 C18.6279297%2c24.0439453 20.0395508%2c23.2714844 21.0444336%2c22.0820312 C22.0493164%2c20.8925781 22.5517578%2c19.265625 22.5517578%2c17.2011719 L22.5517578%2c17.2011719 L22.5517578%2c12.8740234 L16.7070312%2c12.8740234 L16.7070312%2c18.2675781 L19.9267578%2c18.2675781 C19.9677734%2c18.8828125 19.8515625%2c19.4912109 19.578125%2c20.0927734 C19.0722656%2c21.1044922 18.1494141%2c21.8222656 16.8095703%2c22.2460938 L16.8095703%2c22.2460938 L16.8095703%2c24.3994141 Z'/%3e%3cpath d='M23.8095703%2c24.3994141 C25.6279297%2c24.0439453 27.0395508%2c23.2714844 28.0444336%2c22.0820312 C29.0493164%2c20.8925781 29.5517578%2c19.265625 29.5517578%2c17.2011719 L29.5517578%2c17.2011719 L29.5517578%2c12.8740234 L23.7070312%2c12.8740234 L23.7070312%2c18.2675781 L26.9267578%2c18.2675781 C26.9677734%2c18.8828125 26.8515625%2c19.4912109 26.578125%2c20.0927734 C26.0722656%2c21.1044922 25.1494141%2c21.8222656 23.8095703%2c22.2460938 L23.8095703%2c22.2460938 L23.8095703%2c24.3994141 Z'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Training gevolgd bij twee enthousiaste trainers. Goede begeleiding, goede oefeningen en leuk om in groepsverband te doen.
Als Fysiotherapeut heb ik echt wel enig verstand van het in beweging krijgen van mensen. Ik was onder de indruk hoe de trainers van "MIKENZO FIT" ons op een zeer professionele en motiverende wijze in beweging kregen. Goede en afwisselende oefeningen met daarbij een flinke dosis humor en betrokkenheid. Dat beloofd wat.
Enthousiaste trainers, goede begeleiding. Leuke training, veel lol gehad maar ook goede oefeningen gedaan.
Ik vind het heerlijk om in de buitenlucht te trainen. De trainingen zijn gevarieerd en het is altijd gezellig.
Vragen, opmerkingen of geïnteresseerd in een Gratis Proefles? Neem contact met ons op via onderstaand formulier. Wij nemen binnen één werkdag contact met je op.
Buitenlocaties
Willinklaan 4 1067 SL
Overdekte locatie
Alma Tademastraat 694 onder het fietsviaduct.
Ontdek de kracht van outdoor sport en bootcamp trainingen bij MikEnzoFit in Amsterdam en Haarlem. Onze gepassioneerde instructeurs bieden gevarieerde groepstrainingen, duo trainingen en personal training in de buitenlucht om je conditie en kracht te verbeteren. Maak kennis met deze frisse en leuke manier van sporten via onze Gratis Proefles.
Doe mee en geniet van de energieke sfeer van onze outdoor fitness community!"
Copyright © Alle rechten voorbehouden
